Dansez le Swing à Grenoble ! Lindy Hop, Charleston, Balboa, Acrobaties

Tu veux progresser dans ta danse swing ?
Cours réguliers et ateliers à Grenoble et Saint-Martin-d'Hères

Viens danser le swing !

Évènements

Lindy Hoppers never die - they just swing out.

Frankie Manning
Thu 10 Jul 18h30 - 20h30
Plus d'infos
Tue 15 Jul 18h30 - 20h30
Plus d'infos
Wed 20 Aug 18h30 - 20h30
Plus d'infos
Thu 21 Aug 18h30 - 20h30
Plus d'infos
Wed 27 Aug 18h30 - 20h30
Plus d'infos

Cours réguliers
Saison 2025-2026

Contact
mecanikaswing [ @ ] gmail.com
06 95 51 75 52
00:00
-01:09
00:00
-01:06

Planning 2025-2026

Lundi
Mardi
Mercredi
La Baj'Art
12h30 - 13h30
Lindy Hop Switch
Intermédiaire
avec Aude
La Baj'Art
20h30 - 21h30
Lindy Hop Switch
Débutant
avec Chloé / Anaïs
La Baj'Art
18h45 - 19h45
Jazz Exploration
Inter / Avancé
avec Anaïs & Nathan
19h50 - 20h50
Lindy Hop Switch
Avancé
avec Anaïs & Nathan
21h - 22h
Solo Jazz Vénère
Avancé
avec Anaïs
École Giannone
19h - 20h
Lindy Hop
Débutant
avec Aude & Pom
20h - 21h
Lindy Hop
Intermédiaire
avec Aude & Pom
21h - 22h
Lindy Hop
Avancé
avec Aude & Pom
La Baj'Art : 20 rue de la Bajatière à Grenoble
École de Danse Giannone : 14 rue Olympe de Gouges à Saint-Martin-d'Hères

Lindy Hop : danse de couple - inscription individuelle ou en duo [lead/follow]
Solo Charleston / Solo Jazz : autrement appelé Jazz Roots, danse solo - inscription individuelle

Reprise des cours :
Giannone, le 10 septembre 2025
Baj'Art, la semaine du 15 septembre 2025
1 cours d’essai gratuit

Baj'Art
S'inscrire
École Giannone
S'inscrire
I've never seen a Lindy Hopper who wasn't smiling. It's a happy dance. It makes you feel good.
Frankie Manning
Team City Battle

Description des cours

Lindy Hop

Le Lindy Hop est souvent LA danse qui t'a conduit ici. Danse swing qui s'est développée dans la communauté afro-américaine de Harlem à New York, à la fin des années 1920, elle est dynamique, joyeuse et interactive !
Tu te laissera entraîner sur des musiques swing qui donnent envie de bouger et de "bouncer" (= rebondir).
Le Lindy Hop est à la fois très accessible et très technique.
Que tu souhaites découvrir, approfondir ou perfectionner le Lindy Hop, notre équipe a construit un planning et une pédagogie pour que tu sois assuré avant tout de prendre du plaisir.

Dans quel niveau m’inscrire ?

Débutant

Tu n’as jamais fait de Lindy Hop ou alors quelques initiations.
La première année de Lindy Hop est l’année de la découverte. L'année que l’on n’oublie jamais.
Tu vas apprendre la rythmique, la connexion, l’écoute de la musique et les mille et une manières de s’amuser, en Lindy Hop et en Charleston couple.

Aucun pré-réquis pour démarrer ! Tu "n'as pas le rythme", tu ne "sais pas danser"... oui c'est ce qu'on entend.
Et en même temps, comme toute activité... il faut bien apprendre pour savoir faire non ?

Intermédiaire

Tu as exploré les bases du Lindy Hop et du Charleston en couple, dans les cours et sur les pistes de danse.
Le niveau intermédiaire te permettre de renforcer et de stabiliser l’ensemble des fondamentaux.
Nous mettrons une attention toute particulière à te faire des retours individuels pour t'accompagner dans ton évolution swing.

Avancé

Après au moins 2 années de Lindy hop, tu as mesuré tout ce qu’il te restait à découvrir dans le Lindy Hop.
Au programme de ce cours il y a de l’exploration de nouvelles dynamiques et de multiples variations de ce que tu connais déjà.
C’est le niveau dans lequel tes compétences en improvisation s’ouvrent le plus et où tu améliores l'execution !

Lindy Hop Switch

Follower ? Leader ? Qu’est ce que le Switch ?

Follower : rôle qui consiste à suivre les propositions des Lead tout en proposant des enrichissements qui peuvent transformer la danse
Leader : rôle qui consiste à initier la plupart des figures dans la danse

Switch : C’est la faculté de danser dans les 2 rôles, et de passer de l’un à l’autre selon nos inspirations et envies. Dans notre équipe, chacun d’entre nous a expérimenté de danser en Follow et en Lead. Nous aimons transmettre ce qui nous plaît dans la danse.

N'hésite pas à te poser la question du rôle que tu voulez faire, voire même d'expérimenter les deux d'une année à l'autres.

Débutant

De la même façon que le niveau débutant non-switch, pas de pré-réquis !
Le Switch va te permettre de développer les deux rôles, de découvrir d'autres aspect de cette danse et notamment plus d'empathie avec ton partenaire et encore un côté fun !

Tu as déjà fait un an de Lindy Hop, n'hésitez pas à venir essayer dans l'autre rôle !
Tu vas apprendre plus vite le nouveau rôle ET consolider ton rôle principal.

Intermédiaire

Tu as déjà fait un an de Switch, continue sur l'intérmédiaire !
Tu as envie de tester le switch, même si tu n'as jamais fait de Switch, viens tester !

Au programme :
💪 consolidation des tes acquis,
🔁 Amélioration du switch,
💃🏾 Enrichissement des figures.

Pré-requis : Un an de cours de Switch ou un niveau intermédiaire dans ton rôle principal.

Avancé

Tu aimes danser les deux rôles ? Tu souhaites pouvoir passer d’un rôle à l’autre de manière fluide ?
Ce cours s’adresse à toi !

Au programme :
🤝 Travail sur la technique et la connexion, pour des danses switch plus fluides et riches en interaction,
🔁 Techniques de switch, pour changer de rôle en pleine danse,
🎶 Une approche ancrée dans la musicalité, pour que chaque mouvement résonne avec la musique.

Un cours pour affiner ta polyvalence, jouer avec les rôles et approfondir la communication en danse.

Pré-requis : Avoir un niveau avancé dans son rôle principal, et au moins un an d’expérience dans son rôle secondaire.

Jazz Exploration

Tu as envie d’explorer la danse swing dans toute sa richesse, en connectant technique, histoire et partage ? Ce cours collectif s’adresse à celleux qui souhaitent aller au-delà des moves et à approfondir leur expression en tant que danseur·euse, autant à travers la danse de couple (principalement) que la danse solo.

Ensemble, vous explorerez cet art, à travers trois piliers fondamentaux :
1.⁠ ⁠L’individualité :
Affine ta technique, développe ton style personnel, explore ta corporalité, ta musicalité et tes goûts musicaux. Un accompagnement personnalisé (type “coaching”) pour t’aider à approfondir ton expression en tant que danseur·euse.

2.⁠ ⁠La culture swing :
Approfondis ta connaissance de l’histoire du jazz et particulièrement du swing, découvre les artistes qui ont façonné cette culture ainsi que les racines profondes de sa danse et de sa musique.

3.⁠ ⁠Le collectif :
Un espace de partage et d’écoute pour enrichir ton parcours, où tu pourras grandir grâce à la diversité des regards, aux échanges d’expériences et aux influences croisées.

Pré-requis : Ce cours s’adresse aux danseur·euses ayant au minimum un niveau inter-avancé en lindy hop (soit environ 2 ans de pratique régulière).

Solo Jazz Vénère

Tu as envie d'apprendre des trucs badass en Solo Jazz ?
Tu as envie d’apprendre à construire un propos en lien avec la musique et développer ton propre style ? Tu rêves de transpirer ta vie tous les mardis soirs, avec e smile et le groove ? 🔥 Alors tu es au bon endroit !

Ce cours est un cours de solo jazz pour avancés, avec du matériel technique et beaucoup d'improvisation. Et sans la musique, pas de danse ! Alors nous mettrons beaucoup l'accent sur celle-ci, en essayant de l'écouter, d'en comprendre les rouages, les origines, mais aussi en devenant nous mêmes des instruments, en créant les rythmes et les notes avec notre corps. Nous utiliserons différents outils tels que le body percussion et le chant.

Un cours de solo jazz expérimental et plein de challenges pour celleux souhaitant plonger pleinement dans la musique swing et la découverte de leur propre musicalité.

Prérequis : Avoir déjà fait du solo jazz et aimer être challengé 🙂

Team City Battle - Savoy Cup

Tarifs

Baj'Art
Lindy Hop Switch
Débutant ou Intermédiaire
260 € / an
Cours de 1h
de septembre à juin
Jazz Exploration
Lindy Hop Switch Avancé
Solo Jazz Vénère
130 € / semestre
Cours de 1h
du 16 septembre au 3 février inclus
(Inscription uniquement pour le 1er semestre pour le moment)
Tarifs réduits
  • 20 % de réduction sur le prix du deuxième cours (et les suivants... pour les mordus :D)
  • 40 % de réduction sur l'ensemble des cours pour les Etudiant (hors doctorant et internes) ou Tarif solidaire (QF < 800)
  • Vous êtes motivé•e et la dimension financière est un frein, contactez-nous
En plus des cours, une adhésion de 3 € vous sera demandée pour La Baj'Art
École Giannone
Lindy Hop / Solo Charleston
300 € / an
1 cours par semaine, de septembre à juin
Deuxième cours
150 € / an
Plus d'information le site de l'École de danse Giannone
En plus des cours, une adhésion de 10 € vous sera demandée pour l'École de Danse Giannone
Réductions croisées

Si vous prenez 1 cours de Lindy Hop ou Solo Charleston dans chacune des deux écoles,
vous pouvez bénéficier du tarif réduit dans les deux écoles

Reprise des cours :
Giannone, le 10 septembre 2025
Baj'Art, la semaine du 15 septembre 2025
1 cours d’essai gratuit

Baj'Art
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École Giannone
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L'équipe Mécanika'Swing

Ton équipe de profs !

Aude & Pom

Aude est une danseuse rythmique, énergique et joyeuse. La danse est pour elle un terrain de jeu, y compris avec les débutants. Ce qui la passionne dans l’enseignement c’est la recherche du détail à modifier. Elle est toujours disponible pour répondre à une question et vous suggérer de nouvelles pistes.

Si vous cherchez Pom, regardez vers l’orchestre, il est toujours là. Les pistes de danse sont pour lui un espace d’expérimentation de nouveaux mouvements. C’est à la sensation qu’il danse. Danser beaucoup, danser encore… avec tout le monde.

Aude & Pom enseignement ensemble depuis plus de 10 ans et aiment toujours autant vous aider à découvrir, progresser, trouver, accompagner... autant l'un que l'autre cherchent à vous apporter ce qui conviendra à vous, à ce moment de votre progression !
Ils enseignent ensemble le Lindy Hop, le Balboa, le Charleston, et même les acrobaties. Ils donnent aussi de temps en temps des cours particuliers, vous accompagnent sur du coaching, voir même des cours de pédagogie.

Sur Grenoble ou ailleurs, n'hésitez pas à venir dire bonjour et/ou à les inviter :).

Aude est une danseuse rythmique, énergique et joyeuse. La danse est pour elle un terrain de jeu, y compris avec les débutants. Ce qui la passionne dans l’enseignement c’est la recherche du détail à modifier. Elle est toujours disponible pour répondre à une question et vous suggérer de nouvelles pistes.

Si vous cherchez Pom, regardez vers l’orchestre, il est toujours là. Les pistes de danse sont pour lui un espace d’expérimentation de nouveaux mouvements. C’est à la sensation qu’il danse. Danser beaucoup, danser encore… avec tout le monde.

Aude & Pom enseignement ensemble depuis plus de 10 ans et aiment toujours autant vous aider à découvrir, progresser, trouver, accompagner... autant l'un que l'autre cherchent à vous apporter ce qui conviendra à vous, à ce moment de votre progression !
Ils enseignent ensemble le Lindy Hop, le Balboa, le Charleston, et même les acrobaties. Ils donnent aussi de temps en temps des cours particuliers, vous accompagnent sur du coaching, voir même des cours de pédagogie.

Sur Grenoble ou ailleurs, n'hésitez pas à venir dire bonjour et/ou à les inviter :).

Anaïs

Anaïs Nguyen Thé est une artiste multidisciplinaire (danseuse, musicienne) et enseigne les danses swing (lindy hop, solo jazz) et blues depuis 2015. En 2021, elle dépose ses valises à Grenoble. Depuis elle y enseigne, performe et organise des événements au sein de Mécanika'Swing. Elle parcourt également la France et l'Europe pour danser, enseigner et concourir lors de compétitions internationales. Grande adepte du switch, vous la verrez sûrement danser et enseigner dans les deux rôles (leader et follow).

En 2023, elle élargit ses horizons en devenant danseuse-interprète sur un spectacle de danse swing et contemporaine.

Enseigner le swing et le blues est pour elle une grande opportunité de pouvoir encourager l’expression de chaque danseur, dans la joie, la musicalité, la créativité et le respect des origines de ces danses indissociables de leur histoire.

Anaïs Nguyen Thé est une artiste multidisciplinaire (danseuse, musicienne) et enseigne les danses swing (lindy hop, solo jazz) et blues depuis 2015. En 2021, elle dépose ses valises à Grenoble. Depuis elle y enseigne, performe et organise des événements au sein de Mécanika'Swing. Elle parcourt également la France et l'Europe pour danser, enseigner et concourir lors de compétitions internationales. Grande adepte du switch, vous la verrez sûrement danser et enseigner dans les deux rôles (leader et follow).

En 2023, elle élargit ses horizons en devenant danseuse-interprète sur un spectacle de danse swing et contemporaine.

Enseigner le swing et le blues est pour elle une grande opportunité de pouvoir encourager l’expression de chaque danseur, dans la joie, la musicalité, la créativité et le respect des origines de ces danses indissociables de leur histoire.

Nathan

Nathan voit la danse comme un laboratoire d’expérimentation de rythmes, de grooves et d’humeurs, en se laissant guider avant tout par les musicien•nes.

Passionné de la culture jazz, et toujours en recherche de nouveaux morceaux, il considère la pratique de la danse swing comme indissociable de l’écoute de la musique.
Autant en leader qu’en follow ou encore en solo il se nourrit d’influences du passé comme du présent, dans le jazz ou ailleurs.

Habitant actuellement à Lyon et après quelques année d'enseignement avec Shall We Swing, nous l'accueillons à Grenoble pour une soirée par semaine.

Nathan voit la danse comme un laboratoire d’expérimentation de rythmes, de grooves et d’humeurs, en se laissant guider avant tout par les musicien•nes.

Passionné de la culture jazz, et toujours en recherche de nouveaux morceaux, il considère la pratique de la danse swing comme indissociable de l’écoute de la musique.
Autant en leader qu’en follow ou encore en solo il se nourrit d’influences du passé comme du présent, dans le jazz ou ailleurs.

Habitant actuellement à Lyon et après quelques année d'enseignement avec Shall We Swing, nous l'accueillons à Grenoble pour une soirée par semaine.

Nathan et Anaïs se sont connus à Caen, en France en 2016. La rencontre de leur approche décontractée et musicale de la danse a donné lieu à un presque coup de foudre artistique et amical. Septembre 2017, ils commencent à donner des cours ensemble à Caen Ça Swing, à explorer les abysses de la connexion et à exploser les frontières entre les rôles... ils deviennent spécialiste du Switch !

Ils gambadent maintenant à travers la France pour donner des cours et enrichir leur danse.

Anaïs & Nathan sur instagram Performance d'Anaïs & Nathan à l'ILHC 2022

Chloé

C’est lors de ses voyages en Irlande et en Suède que Chloé découvre les joies des danses swing en général et du Lindy Hop en particulier. Charmée par cette danse joyeuse et dynamique, elle s’immerge activement dans le monde du Swing en participant à de nombreux festivals en France et à l’étranger dès 2017.

Elle pose ses valises à Grenoble en 2019 où elle commence à enseigner le Lindy Hop. Elle a depuis exploré d'autres danses swing telles le Jazz Roots, le Blues et le Balboa, et elle pratique occasionnellement toutes sortes de danses.

Formée en 2022 en danse thérapie, elle aime s'en inspirer dans sa pédagogie et son approche du mouvement, quelle que soit la danse !

C’est lors de ses voyages en Irlande et en Suède que Chloé découvre les joies des danses swing en général et du Lindy Hop en particulier. Charmée par cette danse joyeuse et dynamique, elle s’immerge activement dans le monde du Swing en participant à de nombreux festivals en France et à l’étranger dès 2017.

Elle pose ses valises à Grenoble en 2019 où elle commence à enseigner le Lindy Hop. Elle a depuis exploré d'autres danses swing telles le Jazz Roots, le Blues et le Balboa, et elle pratique occasionnellement toutes sortes de danses.

Formée en 2022 en danse thérapie, elle aime s'en inspirer dans sa pédagogie et son approche du mouvement, quelle que soit la danse !

Vous croiserez surement sur les pistes de danse, à Grenoble ou ailleurs, les anciens membres de l'équipe (qui viennent donner un coup de main de temps à autres) :

Elsa

Amélie

Romain

Le Grand Bal

Saison 2024-25

La saison 2024-25 est terminée. Elle était pleine de joie, de rencontres, d'expériences !
Voici en image une partie de ce que nous avons partagé ensemble...
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Norma Miller

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